header

Godzin wychowania fizycznego w szkołach jest:
za mało
za dużo
w sam raz
Patronat medialny
WAMA-SPORT » Wama-Sport Gazeta On-Line Olsztyn24 » Olsztyn24 Gazeta Olsztyńska » Gazeta Olsztyńska Sport wm.pl » Sport
Aktualności:
REGULAMIN TURNIEJU SPORTOWEGO KLAS 1 – 3 „Jestem sprawny na szóstkę”

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY

Organizator                                    
    - Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie
   - Ośrodek Lekkiej Atletyki w Olsztynie – Lekkoatletyka dla każdego

Termin:
          - zawody zostaną rozegrane 13 marca 2020 roku (piątek).

Miejsce:
Hala Widowiskowo-Sportowa „Urania”. Początek godz. 11.30
 
Uczestnicy:

 W zawodach startują reprezentacje szkół podstawowych klas III i młodszych. Reprezentację szkoły tworzy jedna 10 osobowa drużyna ( 8 osób - skład podstawowy + 2 rezerwowe – jeden chłopiec oraz jedna dziewczynka).
 Skład podstawowy drużyny startującej: 4 dziewczynki i 4 chłopców z klas III i młodszych.
 Dopuszcza się dokonanie jednej zmiany w trakcie trwania zawodów (chłopiec za chłopca lub dziewczynka za dziewczynkę).
 Zdekompletowanie zespołu jest równoznaczne z dyskwalifikacją.
 Uczestnicy powinni być ubezpieczeni i posiadać aktualne badanie lekarskie.
 Koszty organizacji turnieju pokrywają organizatorzy.
 Każda szkoła przynosi na zawody: woreczki (3 sztuki),2 kije do unihokeja oraz piłkę do koszykówki i do p. nożnej.

Sposób przeprowadzenia turnieju:

1. Do wykonania 6 z 10 wylosowanych konkurencji (opis konkurencji w załączniku dla wszystkich uczestniczących drużyn).
2. Drużyny pod okiem sędziów wykonują zadanie na czas
3. Zliczenie czasów poszczególnych zespołów i wyłonienie zwycięzców
4. Wręczenie pucharów dla szkół sklasyfikowanych na miejscach 1-3 oraz medali członkom drużyn (miejsca 1-3)

Dodatkowe uwagi:

• Ustawienie zespołu: dziewczynka, chłopiec, dziewczynka itd.
• We wszystkich konkurencjach, gdy zawodnik: nieprawidłowo wykona zadanie lub wystartuje zanim bieg ukończy poprzedni zawodnik,  zespół otrzymuje 5 sekund karnych.
• Konkurencje ocenia i mierzy czas KOMISJA SĘDZIOWSKA.
• Decyzje KOMISJI SĘDZIOWSKIEJ są niepodważalne.
 Ostateczny termin potwierdzenia uczestnictwa w zawodach (e-mail: sport@osir.olsztyn.pl) upływa 6 marca (piątek).
Harmonogram zawodów zostanie zamieszczony na stronie SSS „Juvenia” , www.juvenia.olsztyn.pl, po zatwierdzeniu listy

Opis konkurencji
1) Bieg z piłką nożną
Zawodnik prowadzi nogą piłkę między pachołkami w kierunku półmetka. Na półmetku bierze piłkę w ręce i wraca w linii prostej do drużyny. Bieg rozpoczyna następny zawodnik.
- pierwszy pachołek na 5 metrze, kolejne 3 co trzy metry

2) Bieg z woreczkami
 Zawodnik biegnie z trzema woreczkami w kierunku półmetka wkładając kolejno
woreczki do kółka ringo, okrąża pachołek i wracając na linię startu zbiera woreczki. Po dobiegnięciu przekazuje woreczki kolejnemu zawodnikowi.
- tor, podobnie jak przy 1 konkurencji

3) Kozłowanie piłki
Zawodnik kozłuje piłkę (do kosza)  tam i z powrotem między pachołkami.  Podaje ją następnemu zawodnikowi.
- tor, podobnie jak przy poprzednich konkurencjach

4) Piłka w tunelu
 Zawodnicy stoją w rzędach w rozkroku - tworząc "tunel" Przebieg wyścigu: Na sygnał prowadzącego pierwsi z rzędów podają piłkę (do p. nożnej) w tunel. Dzieci podają piłkę między nogami. Kiedy ostatni z rzędu otrzyma piłkę, biegnie z nią na początek i podaje piłkę w tunel, itd.
- strefa tunelu dł. 6 metrów

5) Unihokej
Zawodnik prowadzi kijem od unihokeja piłeczkę między pachołkami
- pierwszy pachołek na 5 metrze, kolejne trzy, co 3 metry

6) Pokonujemy różne przeszkody
Zawodnik przeskakuje przez pierwszy płotek (ławeczka gimnastyczna, mini płotek), skacze na skakance trzy razy, przechodzi pod drugim płotkiem (obręcz ), biegnie do pachołka okrąża go i wraca w linii prostej do drużyny upoważniając drugiego zawodnika.
- na 5 metrze ławeczka lub mini płotek, 6 metrów dalej skakanka, kolejne trzy metry obręcz, i na końcu pachołek/tyczka

7) Wyścig z piłką lekarską (1 kg)
Zawodnik toczy piłkę rękoma, okrąża pachołek i wraca tak samo
- dystans 5 metrów

8) Wyścig ze skakanką
Zawodnik pokonuje trasę ( 5 metrów), okrąża pachołek i skacząc przez skakankę wraca do drużyny..

9) Wieziemy piłkę
Zawodnik dowozi piłkę (do p. nożnej) do pachołka, bierze piłkę w ręce i wraca w linii prostej do drużyny upoważniając drugiego zawodnika. (wózek do piłki: siad płaski, podkurczenie nóg, podparcie się rączkami z tyłu, uniesienie bioderek)
- do pachołka 5-8  metrów

10) Skoki kangura
Zawodnik skacze trzymając między kolanami piłkę (do nogi). Na półmetku wyznaczonym przez pachołek bierze piłkę w ręce i wraca w linii prostej do drużyny upoważniając drugiego zawodnika.
- jak przy konkurencji nr 9



Dodany: 03-03-2020 przez:


    Komentarze [0]
Brak komentarzy
    Dodaj komentarz
Autor komentarza
Adres mailowy autora
Na podstawie Ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny [Dz. U. z 1964 r. Nr 16, poz. 93 ze zmianami] - ochronie dóbr osobistych służą również pojęcia zniesławienia i zniewagi, które to działania są przestępstwami i popełnienie ich pociąga odpowiedzialność karną. Karane są one karą grzywny, ograniczenia wolności lub pozbawienia wolności, w zależności od charakteru przestępstwa. „Juvenia” nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanych komentarzy.
Przekaż Juvenii
Wyszukiwarka
Najczęściej czytane
Najnowsze galerie
Najnowsze filmy
Ostatnio komentowane
Finansuje nas
Są z nami
Copyright by Stowarzyszenie Sportu Szkolnego „Juvenia” w Olsztynie
Tworzymy utalentowanej sportowo młodzieży możliwości osiągania mistrzostwa sportowego.     |     Rozwijamy zainteresowania sportowe młodzieży szkolnej.     |     Promujemy wśród dzieci i młodzieży szkół Olsztyna zdrowy styl życia.     |     Działamy na rzecz wyrównywania szans i warunków uczestnictwa w różnych formach aktywności fizycznej.     |     Witamy na stronie internetowej Stowarzyszenia Sportu Szkolnego „Juvenia”     |